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保持体型
家庭锻炼 - 无设备 - 适用于 Android 设备的舒适应用程序。 一款高质量的应用程序,将为您开启许多全新的可能性,对于所有想要在家中保持完美体形的人来说非常有用。 您保持健康所需的一切、专门和个人的训练计划、无需教练和特殊设备的自重练习,以及庞大的练习目录 - 您都可以在“家庭锻炼 - 无设备”中找到这一切。
方便、多功能
在家锻炼 - 无设备中的所有训练计划均由专业人士设计,不需要您拥有不同的设备。 该应用程序的主要优点之一是训练时间短,肌肉效率高。 伸展和热身、自动记录训练数据、便捷的体重跟踪计划、提醒、教育内容以及全球大量用户是家庭锻炼 - 无器械的主要特点。
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